فوائد الشاي الأخضر للعظام والمفاصل

دراسة تؤكد فعالية الشاي لأمراض العظام والمفاصل.

تتضمن المادة ذكر أهم الدراسات التي أكدت مدى فعالية الشاي الأخضر لعلاج أمراض العظام والمفاصل بعد عدة اختبارات وتجارب تم تنفيذها في سنوات سابقة.

0 590

مقدمة عن الشاي الأخضر


إن فوائد الشاي الأخضر للعظام والمفاصل تم إثباتها عبر دراسات وأبحاث طبية استمرت لسنوات ونتحدث عنها أدنى المقال.

ويعتبر هذا النوع من الشاي من المشروبات الأكثر استهلاكاً بعد الماء لكن الشاي الأحمر هو الأشهر مقارنة به.

 

دراسة عن الشاي الأخضر

أجريت دراسة حديثة عن الشاي الأخضر من قبل الدكتور بينج تشونج ليونج وأطباء من معهد الطب في جامعة هونج كونج الصينية.

وأشادت الدراسة بـ فوائد الشاي الأخضر للعظام والمفاصل لقدرة مركباته على منع هشاشة العظام والمساعدة بعلاج أمراض العظام الأخرى.

وكانت هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تحدد مواد كيميائية في الشاي الأخضر مفيدة لصحة العظام من خلال تحفيز وتبطيء عملية انهيار الخلايا العظمية الذي يسبب العديد من المشاكل والأمراض.

ما يجب معرفته عن العظم أو عن الخلايا العظمية أن لديها نظام استقلابي حيوي يعتمد على التوازن بين العظم والخلايا العظمية المكونة للعظم.

فلا يعتبر العظم نسيجاً ميتاً كما يتصور البعض نظراً لصلابته بل هو نسيج حيوي جداً.

 

أهمية الشاي الأخضر

كشفت دراسة عن أهمية المكونات الكيميائية المتواجدة بالشاي الأخضر لعلاج مختلف أمراض العظام وهي كالتالي:

  • (epigallocatechin (EGC).
  • (gallocatechin GC).
  • (gallocatechin gallate GCG).

وتعمل مادة (epigallocatechin (EGC) الكيميائية الموجودة في الشاي الأخضر على تحفيز إنزيم أساسي يعزز من نمو العظام بنسبة تصل إلى 79%.

كما تزيد مادة EGC من تمعدن الخلايا العظمية والتي تقوي العظام وتحمي من التعرض لمرض هشاشة العظام، خاصة عند النساء بعد العديد من الولادات والكبار في السن.

وتساعد المادة على التوازن الغذائي بالعظام  بينما لم تكشف هذه الدراسة أي آثار جانبية قد تؤثر على العظام سلبياً.

واستخلصت هذه الدراسة أن المادة الكيميائية (epigallocatechin (EGC)الموجودة بشكل خاص في الشاي الأخضر لها آثار إيجابية جداً بعملية استقلاب العظام وهي عملية مزدوجة تعمل على تعزيز نشاط العظم الهوائي وتمنع تمايز العظم.

كما تساعد المواد الكيميائية (epigallocatechin (EGC)، (gallocatechin GC)، و(gallocatechin gallate GCG) المتواجدة في الشاي الأخضر على الحماية من ترقق العظام حيث تقل فيها كثافة ونوعية العظام وهو ما يؤدي إلى الكسر ويتطور إلى مرض هشاشة العظام المزمن.

وينصح النساء على الاستفادة من هذه المواد الموجودة في الشاي الأخضر أكثر من الرجال، لأنهن أكثر عرضة للكسور ولأمراض العظام.

 

الدول المنتجة للشاي الأخضر

يأتي إنتاج الشاي الأخضر في معظمه من الصين واليابان، ولكن أيضاً هناك دول أخرى تنتج الشاي الأخضر مثل الهند وسريلانكا.

ويتم إنتاج الشاي الأخضر وفق عدة نكهات مميزة، وتختلف نكهة الشاي الأخضر في سريلانكا عن اليابان والصين.

أما بالنسبة للهند فهناك صنفين من الشاي الأخضر وتعودان إلى زراعتهما في ولاية اسام ودارجيلينج، والشاي الأخضر في كل مدينة وصفة متميزة وشعبية فريدة.

 

خاتمة عن الشاي الأخضر

تبين من خلال البحوث والدراسات فوائد الشاي الأخضر للعظام والمفاصل عن طريق الاختبارات الطبية التي تم تنفيذها.

ولذا ينصح بتناول الشاي لمن يعانون من هشاشة بالعظام أو وجع بالمفاصل لما له فوائد بمعالجة ذلك.


قد يهمك أيضاً الاطلاع على أنواع الشاي الأخضر المساعدة على الهضم عبر الرابط التالي:

100%
رائع جداً

فوائد الشاي الأخضر للعظام والمفاصل

هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ.

  • ما رأيك بمحتوى المقال؟

نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.