فوائد وأضرار زيت البابونج
عن فوائد وأضرار زيت البابونج وعناصره الغذائية.
مقدمة عن زيت البابونج
يؤدي استخدام زيت البابونج إلى فوائد وأضرار عديدة وسنذكرها ضمن المقال أدناه، وعرف هذا الزيت تاريخياً واستخدم من عدة حضارات.
وكان يستخدم زيت البابونج في مصر القديمة واليونان وروما كعلاج لمختلف الأمراض مثل:
اضطراب الجهاز الهضمي والتئام الجروح وتخفيف من حدة القلق والتوتر وتخفيف حالات الجلد مثل: الأكزيما والطفح الجلدي وكمضاد للالتهابات وتخفيف الآلام.
مصدر زيت البابونج
يستخلص زيت البابونج من زهرة البابونج، للبانوج نوعان وهما:
- البابونج الروماني (Chamaemelum nobile أو Anthemis nobilis).
- البابونج الألماني (Matricaria recutita أو Chamomilla recutita).
ولا يعتبر فرق التركيب الكيميائي لمكوناتها النشطة كبير.
الفوائد الصحية لزيت البابونج
لزيت البابونج العديد من الفوائد ولعل أبرزها ما يلي:
زيت البابونج يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي
زيت البابونج يحمي من الإسهال وتراكم السوائل في الأمعاء، كما أنه يؤثر إيجابيا على نشاط الأمعاء عند النساء بعد الولادة القيصرية بمجرد وضعه موضعيا على منطقة البطن.
إن دهن زيت البابونج على البطن يساعد على إعادة الشهية بسرعة أكبر، كما أنه يساعد في تسريح الغازات، إضافة إلى أن لزيت البابونج خصائص تساعد على استرخاء العضلات مما يعالج عسر الهضم والتشنج.
زيت البابونج يسرع التئام الجروح
إن دهن زيت البابونج على الجروح يسرع بنسبة كبيرة من التئام الجروح، كما أنه يحمي الجروح من خطر الاصابة بالعدوى والالتهابات، ولكن على المستخدم التأكد من أنه لا يعاني من حساسية ضد زيت البابونج.
زيت البابونج يعالج اضطراب القلق
أثبتت دراسة علمية أجريت عام قامت دراسة 2017، أن زيت البابونج يخفف من أعراض اضطراب القلق بنسبة 58.1 في المائة، بعد استخدامه لمدة 8 أسابيع بشكل منتظم، وذلك من خلال وزيادة مستويات الكورتيزول.
فوائد زيت البابونج للاكتئاب
عادة ما يكون الاكتئاب نتيجة حتمية لاضطرابات القلق المتكررة و المتطورة، في هذا الصدد أثبتت البحوث العلمية أن استخدام زيت البابونج و مستخلصات البابونج الأخرى تؤدي إلى انخفاض كبير بشكل مدهش في أعراض الاكتئاب، فقط بعد 8 أسابيع من العلاج.
زيت البابونج لعلاج تهيجات الجلد
من الجدير ذكره، أن زيت البابونج فعال جداً في تخفيف التهابات الجلد بمجرد تطبيقه موضعياً، كما أنه يخفف من أعراض الحساسية.
زيت البابونج مسكن آلام
يعتبر زيت البابونج من الزيوت الأساسية التي استخدمت على مر العصور في علاج التهاب المفاصل.
ويجعلك تقلل بشكل كبير من استخدام دواء لتخفيف الآلام وذلك بتطبيق الزيت ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.
زيت البابونج يعزز النوم الجيد
عرف زيت البابونج منذ القديم و كانت احدى استخداماته بهدف الاسترخاء وتحسين النوم، و النوم جيدا لفترات أطول، خاصة لدى الأطفال، و الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مثل: القلق، و المسنين.
فوائد زيت البابونج للسرطان
أثبتت دراسة علمية أجريت عام 2019 أن مستخلصات البابونج وخاصة البابونج الألماني بما فيها زيت البابونج تقتل الخلايا السرطانية.
كما تحارب هذه المستخلصات أعراض السرطان من خلال التخفيف من قدرة الخلايا السرطانية على نمو ويمنع تغذيتها عن طريق الأوعية الدموية وهو ما يبقي الأورام حية.
إن مكون الأبيجينين apigenin الموجود في زيت البابونج يحول دون نمو الخلايا الخلوية السرطانية و يتسبب في موتها.
أضرار زيت البابونج
من بين فوائد وأضرار زيت البابونج أن لاستخدامه آثار جانبية بسبب تفاعلات دوائية نادر ما يمكن أن تحصل كون استخدام زيت البابونج آمن بشكل عام.
ومن بين هذه الاعراض مايلي:
تهيج الجلد
الزيوت الأساسية بشكل عام منها زيت البابونج قد تسبب تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص.
لذلك يحبذ اختبار قليلاً من زيت البابونج قبل استخدامه على بقعة من بشرة الذراع وفي حال لاحظت أي من هذه الأعراض يجب التوقف عن استخدامه وهي:
- الاحمرار.
- الحكة.
- الشعور بحرقة في الجلد.
- تورم في الجلد.
الحساسية
من الممكن أن تكون لدى بعض الأشخاص حساسية من زيت البابونج، والأكثر ترجيحاً أن من يعانون من حساسية ضد زيت البابونج لديهم حساسية النباتات المرتبطة بالبابونج.
في حالات نادرة جداً يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي شديد يسمى الحساسية المفرطة، وهي حالة طارئة تستوجب الذهاب إلى المستشفى فوراً.
وتشمل أعراض الحساسية المفرطة ما يلي:
- صعوبة في التنفس.
- انتفاخ الحلق.
- السعال.
- صفير الصدر.
- ضيق في الصدر.
- طفح جلدي.
- قيء.
- إسهال.
تفاعل الأدوية مع زيت البابونج
في حال كنت تتناول الادوية التالية، فاستشر طبيبك قبل استخدام زيت البابونج وذلك لأنه من الممكن أن تتفاعل مستخلصات البابونج.
ومن بينها زيت البابونج معها وهي:
- أدوية السيكلوسبورين.
- أدوية الوارفارين.
قد يهمك الاطلاع على الموضوع التالي عبر الرابط أدناه:
فوائد وأضرار زيت البابونج
هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ.
- ما رأيكم بمحتوى المادة؟
نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.