تصفح التصنيف

رياضات أخرى

رياضات أخرى

تعلم رياضة الملاكمة

معلومات عن تعلم الملاكمة.

رياضة الملاكمة للمبتدئين وسن اللعب المناسب وفوائد الملاكمة للأطفال ومهارات هذه الرياضة وبعض النصائح.

تدريب الجري السريع

معلومات عن الجري السريع وجدول تنظيمي.

جدول تنظيمي للجري السريع والتدرب بشكل متواصل على تعلم الجري السريع لمسافة 5 كم على الأقل وفق إطار زمني محدد.