مفهوم السعادة الحقيقية
عن السعادة الحقيقية ومفهومها.
مقدمة عن السعادة الحقيقية
إن مفهوم السعادة الحقيقية لا يرتبط فقط بالمال كما يشاع وليست مفاتيح السعادة الحقيقية في تحقيق النجاح الدراسي أو التميز في العمل أو في غير ذلك، فهو مفهوم يشمل ما تسعد النفس به وتشعر من خلاله بالرضا والقناعة والطمأنينة.
والسعادة قد تبدو في الصحة البدنية والحصول على ثروة وتدبيرها بالطريقة الصحيحة وتحقيق الأهداف والنجاح وبناء أسرة ناجحة وسلامة العقيدة وحسن التفكير وغير ذلك، لكنها لا تقتصر على مفهوم دون غيره.
مفهوم السعادة باختصار
تعريف السعادة بالإنجليزية: Happiness يختلف حسب كل شخص منا ولكنه بشكل عام هو ذلك الشعور الذي يثير في داخلنا الفرح لقاء شيء أو فعل أو ظرف ما حصل معنا ومتعلق بحياتنا وأثر بها بشكل إيجابي.
والشعور بالسعادة نسبي حيث تختلف درجة تأثيره من شخص لآخر فمن يفرح بتحقيق ثروة بمبلغ ما قد تكون عادية نوعاً ما لشخص آخر وهكذا في جميع مصادر السعادة الأخرى.
مفهوم السعادة في القرآن الكريم
يتساءل البعض ما هي السعادة الحقيقية في الإسلام والإجابة هي في الإيمان والعمل الصالح والامتثال لأوامر الله تعالى والابتعاد عما نهى عنه.
وتتحقق السعادة في الإسلام في عدة أمور وأفعال تدعو للخير كمساعدة الغير والإيثار والإحسان والعطاء والتطوع في الأعمال الخيرية وغير ذلك.
مفهوم السعادة في علم النفس
يتمثل تعريف السعادة في علم النفس بمدى درجة رضا الإنسان بنفسه وبحياته ووجوده والسعادة شعور يولّد انفعالات سارة ومفرحة.
وهذا الشعور يحدد مدى سعادة الإنسان ويظهر من خلال طريقة تفاعله مع أثر هذا الفعل عليه إيجاباً.
مفاتيح السعادة الحقيقية
كثيرة هي مفاتيح السعادة التي تجعل الإنسان يصل لهذا الشعور الإيجابي الذي ينعكس أيضاً بشكل إيجابي على تفاعله مع كل ظروف الحياة.
ونذكر لكم أبرز مفاتيح السعادة كما يلي:
الابتعاد عن التذمر والتململ يحقق مفهوم السعادة الحقيقية
هناك الكثير من الأشخاص ممن يعيشون حياة روتينية تجعلهم يتذمرون على الدوام وهذا الفعل ينتج لما يفعلونه يومياً حتى وصلوا درجة الملل والتذمر.
وهنا لابد من الابتعاد عن هذا الشعور، كأن يتمعن الفرد فيما يملكه ويركز على الذي يريده ويحقق له السعادة.
مجالسة السعداء
لكل فرد في هذه الحياة مجموعة من الأصدقاء من حوله، ولعل من بينهم من يتحلى بالمرح والإيجابية.
وينصح بمخالطة هؤلاء أكثر من غيرهم فشعور السعادة لا يكمن في الشخص نفسه بل ينقله لمن هم حوله.
تحديد الأهداف يساعدك على الوصول للسعادة الحقيقية
غالباً من لا يشعرون بالسعادة هم أولئك الذين لا ينظمون حياتهم ولا يضعون لأنفسهم أهدافاً يسعون إلى تحقيقها.
مهام أو أهداف معينة مهما كانت بسيطة كفيلة بأن تغير شعورك للسعادة وتجعلك مليئاً بمشاعر الحيوية والمرح والفرح.
الرضا عبر مساعدة الآخرين
لكل شخص منا في الحياة أشخاص آخرين من حوله يحتاجون لمساعدته سواء من باب الحصول على معلومات لخبرته بمجال ما أو لعمل ما.
التفت لهؤلاء وساعدهم وكن معهم ففي ذلك شعور يتملكك بالرضا وهذا الرضا هو بحد ذاته السعادة التي تبحث عنها.
لست مثالياً والسعادة لا ترتبط بتحقيق ذلك
هناك من يحبط من ظروف الحياة وهو يبحث عن المثالية ويسعى لتحقيقها.
هؤلاء الأشخاص عليهم أن يدركوا أن المثالية وتحقيقها من عدمه ليس أمراً مقلقاً وبالتالي لا يكلف الله تعالى نفساً إلا وسعها.
مصادر السعادة في الحياة
من يتساءل أين تكمن السعادة الحقيقية فالسعادة تكمن فيمن حولك دائماً وبتصرفاتك التي لابد دائماً أن تترك أثراً إيجابياً.
باختصار يكمن مفهوم السعادة الحقيقية ومصدرها في بعض الأمور نذكرها كما يلي:
- جد الخير وفسر دائماً ما يحيط بك بشكل إيجابي وظن خيراً بغيرك.
- ابتسم في وجه من تقابله واجعل هذا الأثر الإيجابي دائماً فردود الأفعال من الآخرين ستبادلك ذات الشعور.
- استمع لصوت ضميرك ودائماً ساعد الآخرين ستصل للسعادة.
- انشغل مع من حولك ولا تقارن نفسك بهم مثلاً فلان أحسن منك وأنت أحسن من فلان.
تابع هذا البرنامج ستجد معنى السعادة الحقيقي في مساعدة الآخرين.
أخيراً، ما هو مفهوم السعادة بنظرك شاركنا في التعليقات عن مفهوم السعادة الذي ستحظى به وما مفتاح ذلك بالنسبة لك؟
قد يكون نجاح مادي أو دراسي أو عائلي أو قد يمتد بالوصول للرضا بالنفس والقناعة التي هي بالفعل كنز لا يفنى لمن يدرك معناها.
بعد قراءة مقال عن مفهوم السعادة الحقيقية باختصار قد يهمكم الاطلاع على الموضوع التالي:
مفهوم السعادة الحقيقية
هذه المقالة كتبت بجهود محرري موسوعة ويكي ويك وبعد بحث طويل ودقيق من أجل إيصال المعلومة بأسهل طريقة وأقل وقت للقراءة.
- ما رأيكم في المقال؟
نتمنى في حال وجود أية أخطاء أن ترسلوا لنا تصحيحاً عبر التعليقات أو عبر الايميل الرسمي: [email protected]