فوائد كرة القدم للأطفال

مقدمة عن كرة القدم للأطفال

إن فوائد لعب كرة القدم للأطفال كثيرة وتتنوع بين الفوائد الاجتماعية والنفسية والصحية التي تساعد الطفل على النمو بالشكل الصحيح.

ويتعلم الطفل من ممارة رياضة كرة القدم عدة مهارات مثل مفهوم التعاون والعمل الجماعي والفوز والخسارة وغير ذلك من مفاهيم.

أهم فوائد كرة القدم للأطفال

في هذه الفقرة نذكر لكم أبرز وأكثر الفوائد التي سيجنيها طفلك عند ممارسة كرة القدم وهي وفق ما يلي:

• ممارسة كرة القدم للأطفال تساعدهم على التخلص من شعورهم بالوحدة وتحولهم للاجتماعية وستمكّنهم من تكوين صداقات جديدة.
• الرياضة مفيدة جداً للأطفال حيث ستبني لياقتهم الرياضية بحيث يحصلون على أجساد صحية أكثر.
• تعد الرياضة للأطفال متنفس للترويح عن أنفسهم وإزالة الضغط المتمثل في كمّ الواجبات الملقية على عاتقهم.
• الرياضة تمنح طفلك الثقة بالنفس عبر التعامل مع زملائه في الفريق وتجعله يشعر بذاته وبمهاراته أكثر من ذي قبل.
• ممارسة رياضة كرة القدم للأطفال ستشجعهم أكثر على متابعة دراستهم والشعور بالحاجة للتميز عن باقي الطلبة.

كيفية تعليم كرة القدم للأطفال

يمكن تعليم الطفل ممارسة رياضة كرة القدم بطريقتين وهما إما تدريب طفلك بشكل شخصي أو تسجيله لدى مدرب متخصص بكرة القدم.

وينصح بتسجيل الطفل لدى نادي للعب كرة القدم خاصة أنه سيحتكّ الطفل مع الأطفال الآخرين ويتعاون معهم خلال اللعبة.

وسيكوّن الطفل صداقات جديدة مع بعض الأطفال كما أنه سيتعلم مهارات قد تتطور مع مرور الوقت وتتحول للاحترافية بعد سنوات.

وسنذكر الطريقتين وفق ما يلي:

التدريب الذاتي للطفل

إن كنت تفكر بتدريب طفلك بشكل ذاتي فيجب عليك أن تكون مطلع على ما يلي:

• قواعد ممارسة رياضة كرة القدم.
• تخصيص جدول تدريبي يومي مناسب للأطفال.
• يجب تحديد يومين أو ثلاثة أسبوعياً لتدريب طفلك على كرة القدم.
• لابد من تخصيص وقت خلال التدريب لإجراء تدريبات اللياقة البدنية المناسبة للأطفال.

تسجيل الطفل في نادي

وهي الطريقة الأفضل للطفل بحيث يحصد الطفل فوائد كثيرة تتنوع بين الفوائد النفسية والاجتماعية فضلاً عن الصحية.

ويجب البحث عن نادي لتدريب كرة القدم قريب من منزلك بحيث يستطيع طفلك الذهاب خلال وقت قصير للنادي.

ويجدر الذكر أن تسجيل الطفل في نادي لكرة القدم لا يقتصر على العطلة الصيفية بل يمكن ذلك حتى خلال العام الدراسي.

وسترى بعد وقت أن طفلك يقول “هوايتي المفضلة كرة القدم للأطفال” وسترى أن إعجابه يزداد بهذه الرياضة المميزة مع الوقت.

السن المناسب لكرة القدم

إن السن المناسب للطفل من أجل ممارسة كرة القدم هو من ست أو سبع سنوات وهو معيار دولي لبدء الأطفال بممارسة رياضة كرة القدم.

وهناك أطفال يشاركون بمسابقات دولية ووطنية ومحلية في رياضة كرة القدم بدءاً من هذا السن.

ويخضع الأطفال لتدريب المستمر بحيث ينمي مهاراته ويصل حد الاحتراف في كرة القدم.

كما تتواجد أكاديميات للتدرب على كرة القدم تستعد لاستقبال الأطفال بدءاً من سن أربع سنوات ولكنه لن يتمكن من تنفيذ أوامر مدربه.

وفي حال كان الطفل متأخر بالعمر أي عمره 10 سنوات أو أكبر ببضع سنوات فلا يوجد أي تأخير فهناك أكاديميات تتخص بتدريب ممن هم في ذات العمر.

نصائح وإرشادات لأولياء الأطفال المتدربين

نورد بعض النصائح للتعامل مع الأطفال الذين يلعبون كرة القدم وهي موجهة لأولياء أمورهم وهي وفق ما يلي:

• اسأل طفلك دائماً لماذا تحب كرة القدم وما المميز في هذه الرياضة وماذا استفدت من كرة القدم وهل تحبها كثيراً فهذه الأسئلة تجعله يتحدث لكم عن اللحظات التي قضاها وهو يتدرب.
• قد يكون الطفل شديد الإعجاب بهذه الرياضة ويدوم الشعور لديه لفترة طويلة ولذا ننصح بتطوير مهاراته حتى يصل درجة الاحتراف.
• من الأفضل أن تتابع طفلك عند خضوعه للتدريب فهذا سيشعره بالثقة وسيقدم أفضل ما عنده عندما يلعب كرة القدم.
• اسأل طفلك يومياً عما حصل معه في التدريب وانصت له باهتمام ولا تهمل حديثه واجعله يشعر بذلك.

معلومات قد لا تعرفها عن كرة القدم للأطفال

إن فوائد كرة القدم للأطفال كثيرة ويمكن القول إنها الرياضة الصحية الأمثل خاصة أنها جماعية وتناسب الطفل كثيراً.

ومن خلال موضوع ناقشناه أعلاه عن كرة القدم للأطفال بقي أن نشير إلى بعض المعلومات المتعلقة بالموضوع وهي وفق ما يلي:

• قد يكون طفلك أمهر أطفال لعبوا كرة القدم في سنهم ولذا لابد عليك أن تطور هذه المهارات عبر التنسيق مع المدرب.
• إن المدرب سيتوكل في أن يتعلم الطفل كرة القدم من الصفر حتى الاحتراف وخاصة إن كان مدرباً خصوصياً لطفلك.
• اجعل طفلك يكتب قصة عن كرة القدم للأطفال وكيف يستمتع الأطفال بهذه الرياضة، فالكتابة ستجعله يعبر عما في داخله.
• للعلم فإن الطفل بمجرد أن يتمكن من تحقيق توازنه سيتمكن حينها من لعب كرة القدم بالطريقة البدائية.
• ليست مشكلة إن بدأ الطفل بلعب كرة القدم بعمر مبكر عن طريق التصويب فقط فهذا سينمي لديه عضلات الفخد والساق الكبرى.
• بعد أن يتعلم الطفل التصويب سيبدأ بتعلم مهارات أخرى مثل تمرير الكرة لمسافات أطول وهذا سيطور من مهاراته.
• من الممكن أن يتحول الطفل فيما بعد إلى مرحلة تمرير الكرة أثناء المشي بها بالإضافة لركل الرميات الثابتة باحترافية.
• بعد ذلك سيبدأ الطفل بتعلم مهارات تتعلق باللياقة مثل مناورة الخصم وخداعه والتنسيق مع باقي أعضاء الفريق.
• من المهم مشاركة الطفل ببطولات محلية وهذا سيشجعه كثيراً لحب هذه اللعبة أكثر واحترافها فيما بعد.

فيديو لحصة تدريبية في مهارات تمرير الكرة للأطفال

قد يهمكم الاطلاع على فوائد كرة القدم العامة وفق الرابط التالي:

• فوائد كرة القدم.