علاج التوحد بالسباحة
حول السباحة والتوحد.
مقدمة عن السباحة والتوحد
إن علاج التوحد بالسباحة يعد من أحد الطرق العلاجية لمرضى التوحد عبر استخدام خواص فيزيائية أثناء السباحة.
وتتميز هذه الطريقة بكونها تتضمن بالإضافة للوسائل العلاجية جوانب ترفيهية وخصوصاً للأطفال الذين يعانون من اضطراب التوحد.
كيف يمكن تعليم السباحة لأطفال التوحد وهل بالفعل يساعد ذلك على علاج التوحد بالسباحة وكيف يمكن إجراء العلاج المائي للتوحد هذا ما سنعرفه اليوم.
خطوات تعليم السباحة لأطفال التوحد
تبرز أهمية السباحة لأطفال التوحد من كونها إحدى الطرق المتبعة أملا بالعلاج خصوصا إن تمت عن طريق الاستعانة بمتخصصين في هذا المجال.
ولا ينبغي أن يتم مرافقة أطفال التوحد لوحدهم إلى المسابح فقد يتعرضون للغرق وهذا ما يجعل الماء خطرا عليهم بدون وجود مشرف متخصص ومتابع لهم.
هناك جملة من التمرينات التي يتم مشاركتها مع من لديه توحد وسنذكرها لكم كما يلي:
الخطوة الأولى
تعليم ضربات الرجلين خارج الماء وذلك عبر الجلوس على حرف المسبح ومن ثم البدء بتحريك الرجلين على سطح الماء.
الخطوة الثانية
هنا يتعلم الطفل ضربات الرجلين داخل الماء وذلك عبر امتداد جسمه على بطنه على سطح الماء من ثم تحريك قدميه.
ويتم الاستعانة بمدرب متخصص يكون معه عند البدء بالتمرين ويسنده بما يجعل الطفل يطفو فوق سطح الماء.
الخطوة الثالثة
هنا يتعلم الطفل مستعينا بالبورد التحرك على سطح الماء حيث يبدأ في السباحة عبر ضربات الرجلين.
الخطوة الرابعة
في هذه الخطوة يتعلم الطفل كيف يسبح مثبتا يديه للأمام ومع تحريك قدميه فقط.
ولا يتم الاستعانة بالبورد أثناء السباحة بما يجعل الطفل يركز أكثر على كيفية الطفو.
الخطوة الخامسة
هنا يتعلم الطفل كيف يحرك ذراعيه بطريقة السباحة مع البقاء ممدا على سطح الماء مستعينا بإحدى حواف المسبح للاستناد.
الخطوة السادسة
في هذه الخطوة يبدأ الطفل يتدرب على كيفية السباحة مع استخدام البورد ولكن بتحريك إحدى ذراعيه بالتناوب مع تحريك قدميه.
الخطوة السابعة
في هذه الخطوة يتخلص الطفل من البورد ويبدأ بالسباحة مع تحريك قدميه وذراعيه بشكل متناوب.
الخطوة الثامنة
ضمن هذه المرحلة يتعلم الطفل كيف يأخذ نفسا أثناء السباحة العادية مستعينا بالبورد من أجل ضمان البقاء طافيا على سطح الماء.
الخطوة التاسعة
بدون بورد هنا يبدأ الطفل بالسباحة بالشكل العادي بحيث يحرك كلتا قدميه وذراعيه ويأخذ نفسا كلما أراد ذلك.
الخطوة العاشرة
في الخطوة العاشرة يبدأ الطفل بالتعلم كيف يدخل المسبح مع إبقاء رأسه منخفضا ركبة ونصف.
الخطوة الحادية عشر
يستمر هنا بالتدرب على كيفية الدخول للسباحة عبر إبقاء رأسه منخفضا وذراعيه أمام رأسه بما يجعله يدخل الماء بطريقة سليمة.
مقطع مصور من مركز دولفين لأطفال التوحد يلخص الحركات السابقة الذكر
أهم فوائد علاج التوحد السباحة
ما هي الفوائد التي يمكن جنيها لأطفال التوحد من خلال تعليمهم السباحة، والإجابة أنها عديدة ولكن تبرز في نقاط ثلاثة نذكرها كما يلي:
- تزداد نسبة الانتباه والتركيز لدى الطفل.
- تقلل من فرط الحركة عند الطفل.
- تجعله هادئا مقارنة بوضعه قبل البدء بالسباحة.
- كما أن السباحة رياضة صحية وسليمة.
لذلك فإن العلاج المائي للتوحد من خلال تعليمهم السباحة من المهارات التي لابد من خوضها في محاولات لعلاج التوحد عبر السباحة.
وفي الختام، نرجو أن نكون قد وفقنا في نقل معلومة مفيدة لكم من خلال علاج التوحد بالسباحة، كما ندعوكم لقراءة تقرير حول الموضوع.
بعد قراءة علاج التوحد بالسباحة من الممكن أن يهمكم الاطلاع على الموضوع التالي:
علاج التوحد بالسباحة
هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ.
- ما رأيكم بالمقال؟
نتمنى في حال وجود أية أخطاء أن ترسلوا لنا تصحيحاً عبر التعليقات أو عبر الايميل الرسمي: [email protected]