مراحل الحمل الثلاث
عن مراحل الحمل الثلاث.
ماهي مراحل الحمل
تبدأ مراحل الحمل الثلاث من اليوم الأول لتصل إلى 40 أسبوعاً وهي الفترة الطبيعية للحمل الكامل، كما يمكن أن تتراوح فترة الحمل من 37 إلى 42 أسبوعاً وتقسم فترة الحامل إلى ثلاثة أقسام.
وتتراوح كل فترة أو فصل ما بين 12 و 14 أسبوع أي حوالي 3 أشهر، وفي كل فصل هته الفصول تحدث تغيرات هرمونية وفسيولوجية في جسم المرأة.
ومن المهم جداً للمرأة الحامل إدراك الطرق التي يؤثر بها الحمل على جسمها و الاستعداد بشكل أفضل لهذه التغييرات، بالإضافة إلى العلم بعوامل الخطر التي يمكن أن تواجهها المرأة في كل مرحلة من مراحل الحمل على حدا.
المرحلة الأولى من الحمل
عادة ما يحدث الحمل في الأسبوع الثاني ويبدأ حساب تاريخ الحمل في اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
ويستمر الثلث الأول من الحمل من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
ويمر جسم المرأة في هذه المرحلة بتغييرات هائلة التي تهيأ جسمك ليتكيف مع الطفل النامي في أحشائك.
في الأسابيع الأولى من الحمل تتغير مستويات الهرمون لدى المرأة بشكل ملفت وملحوظ، حيث يبدأ رحم المرأة الحامل في دعم نمو المشيمة والجنين على حد سواء.
وتزداد نسبة إمدادات الدم لحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الطفل النامي مما يزيد معدل ضربات قلب المرأة وتصاحب هذه التغييرات العديد من اعراض الحمل المبكرة، والتي تشمل الآتي:
- الإعياء.
- الغثيان خاصة في فترة الصباح.
- الصداع.
- الإمساك.
ويعتبر الثلث الأول من الحمل أمر حيوي لنمو الجنين، حيث تتطور جميع أعضاء الجنين بحلول نهاية الشهر الثالث،
وهذا ما يجعل مرحلة الحمل الأولى أمرا حاسما لصحة جنينك ونموه الطبيعي.
نصائح يجب اتباعها في المرحلة الأولى من الحمل
تعتبر المرحلة الأولى مهمة للغاية للمرأة و للجنين، لذلك من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي.
ويشمل ذلك كمية كافية من حمض الفوليك التي تساهم بشكل كبير في منع عيوب الأنبوب العصبي.
إن التغييرات الغذائية تساعد في تقليل فرص الإجهاض بشكل أكبر وتساعد المرأة الحامل وجنينها على البقاء بصحة جيدة، لذلك يجب على المرأة الحامل تتبع هذه الخطوات:
- تجنبي التدخين و شرب الكحول، حيث ترتبط هذه العادات السيئة بمضاعفات الحمل والعيوب الخلقية الخطيرة.
- في هذه المرحلة من الحمل يمكن أن يكون خطر الإجهاض كبيران لذلك ينصح تناول فيتامينات ما قبل الولادة وتتجنب المواد الضارة.
- ينصح الأطباء إلى الاستغناء عن الكافيين أو شرب كوب من الشاي أو القهوة.
- يجب تجنب اللحوم والمحار أثناء الحمل خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
المرحلة الثانية من الحمل
تبدأ المرحلة الثانية من الحمل في الأسبوع 13 وتستمر إلى الأسبوع 27، وتعتبر هذه المرحلة مرحلة راحة لأغلب النساء الحوامل، حيث تختفي معظم أعراض الحمل تدريجيا.
كما أن المرأة في هذه المرحلة تشعر بارتفاع في مستويات الطاقة خلال النهار كما تكون قادرة على النوم براحة أكثر في الليل ولفترات أطول.
في المرحلة الثانية من الحمل يبدأ بطن المرأة بالظهور، حيث ينمو حجم الرحم بسرعة في هذه المرحلة، يجب على المرأة تجنب الملابس الضيقة.
وكما ذكرنا سابقا فإن أعراض الحمل تخف في هذه المرحلة، ولكن تبدأ أعراض أخرى شائعة تشمل تقلصات الساق وحرقة المعدة، وزيادة الشهية والوزن، كما قد تظهر الدوالي وآلام الظهر واحتقان في الأنف.
وفي حلول الأسبوع 20 من الحمل تبدأ أغلب النساء بالشعور بحركة الجنين للمرة الأولى.
وعادة ما ينصح الأطباء في هذه المرحلة بالتكلم مع الجنين لأنه يبدأ بتمييز صوت الأم والتعرف عليها كلما تحدثت.
الاختبارات الطبية في المرحلة الثانية من الحمل
في هذه المرحلة يجب مراجعة طبيبك الخاص في حال كنت تعانين من أي مشاكل طبية أو كان لديك تاريخ مع اضطرابات الأكل.
كما ينصح بإجراء فحص تشريح بالموجات فوق الصوتية بين الأسبوعين 18 و 22، حيث يتم قياس وتقييم أعضاء من جسم الجنين وعملها بطريقة الصحيحة وتشمل الأعضاء التالية:
- القلب.
- الرئتين.
- الكلى.
- الدماغ.
كما يمكنك فحص التشريح من تحديد جنس الجنين في هذه المرحلة.
وقد يطلب طبيبك الخاص اختبار سكري الحمل الذي يمكن من الكشف عن سكري الحمل، ويحدث ذلك بين الأسبوعين 26 و 28 من الحمل.
وفي حال كان لدى المرأة الحامل تاريخ عائلي لمرض السكري أو عوامل خطر الإصابة بمرض السكري فيجب إجراء اختبار السكري في فترة أبكر من الحمل.
المرحلة الثالثة والأخيرة من الحمل
تبدأ المرحلة الأخيرة من الحمل في الاسبوع 28 حتى ولادة الطفل، وفي هذه المرحلة ينصح بزيارة طبيبك الخاص بشكل متكرر.
ويقوم الطبيب بالخطوات التالية بإنتظام وهي:
- اختبار البول من أجل البروتين.
- فحص ضغط الدم.
- الاستماع إلى معدل ضربات قلب الجنين.
- قياس ارتفاع قاع الرحم (الطول التقريبي للرحم).
- فحص اليدين والساقين بحثا عن أي تورم.
- وضع الجنين الصحي العام و تموضعه في الرحم.
- فحص عنق الرحم من أجل مراقبة كيفية استعداد جسم المرأة للولادة.
- ما بين الأسبوعين 36 و 37 سيتم إجراء فحص بحثا عن بكتيريا تسمى المجموعة العقدية B.
ولا ينصح المرأة الحامل في هذه المرحلة المتقدمة من الحمل بالسفر، ويمنعن من السفر في حال تجاوزن الأسبوع 28.
وينصح بالبقاء على اتصال مع الطبيب الخاص في حال دخول المرأة إلى المخاض المبكر.
كما تعتبر المرحلة الثالثة من الحمل المرحلة المثالية للمرأة من أجل تثقيف نفسها حول المخاض والولادة، بالإضافة إلى الخيارات المتاحة حسب صحتها وصحة الجنين للولادة مثلاً: ولادة طبيعية أو قيصرية.
وكان ما سبق شرح مختصر عن مراحل الحمل الثلاث وهي المراحل الأساسية التي تمر بها المرأة عند الحمل ونتمنى أن نكون قد أفدناكن بها.
بعد قراءة مراحل الحمل الثلاث قد يهمك سيدتي قراءة المزيد وسنقترح عليك هذه المادة:
مراحل الحمل الثلاث
هذه المقالة كتبت بعد جهد شاق من قبل فريق المحررين في موسوعة ويكي ويك وفي حال نقل المعلومات نرجو الإشارة للمصدر.
- ما رأيكم بالمادة؟
نرجو تقييم المقال وفي حال لاحظتم أي خطأ في المضمون فنتمنى منكم إضافة تعليق لتصحيح ذلك.